le serpolet bio
DESCRIPTION BOTANIQUE
Petit sous-arbrisseau commun des pelouses ensoleillées, qui s’étend largement, pouvant être retrouvé en altitude jusqu’à 3000 mètres
Tiges couchées puis redressées, de 10 à 40 cm, feuilles oblongues pourpre foncé ou cernées de jaune
Fleurs en glomérules terminaux, roses, pourpres ou blanches, à étamines saillantes
Odeur aromatique pénétrante parfois citronnée
COMPOSANTS ACTIFS
– Huile essentielle à monoterpènes, alpha-pinène
– Thymol
– Carvacrol
– Bornéol
– Flavonoïdes à aglycones variés (apigénol, lutéolol, diosmétol, scutellaréol)
CONSEILS D'UTILISATION
2 g de sommités fleuries de serpolet (Thymus serpyllum L.) Bio dans 1 tasse (150 ml) d’eau bouillante (non minérale) en infusion à couvert 5 mn. Boire 1 tasse avant les repas 3 fois par jour jusqu’à résorption des troubles.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy) :
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
CONSERVATION
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Thymus serpyllum L. |
|---|---|
| Autres appellations | Serpoulet, thym sauvage, pillolet ou thym serpolet |
| Famille | Lamiacées |
| Partie utilisée | Sommité fleurie |
| Type de récolte | Sauvage |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Période de récolte | Printemps, automne |
| Couleur | Gris-Vert, Brun |
| Odeur | Douce, Rappelle le thym |
| Saveur | Douce, Aromatique |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
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