l'aubépine bio
CONSEILS D'UTILISATION
1,5 g de sommités fleuries d’aubépine (Crataegus monogyna Jacq.) Bio à infuser dans 1 tasse (200 ml) d’eau bouillante (non minérale) à couvert 7 mn. Boire 4 tasses par jour durant 3 semaines. A renouveler si nécesssaire en respectant une pause d’1 semaine. Ne pas dépasser 6 g par jour.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) :
– Pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, même bénins (signes précurseurs : gonflements des chevilles, douleur du thorax ou dans un bras, problèmes respiratoire). Avis médical indispensable.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Flavonoïdes (vitexine, quercétine, rutine…)
– Proanthocyanidines (epicatéchine et catéchine)
– Saponines (acide ursolique et crataegolique)
– Acides aminés (choline)
DESCRIPTION BOTANIQUE
L’aubépine est un arbuste buissonnant et épineux, de 3 à 4 mètres de hauteur. Originaire d’Europe, elle s’est répandue dans toutes les régions tempérées de l’hémisphère Nord. Les fleurs odorantes de couleur blanche ou rose, sont groupées en bouquets. On utilise les sommités fleuries qui sont récoltées à la fin du printemps.
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INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Crataegus monogyna Jacq. |
|---|---|
| Autres appellations | Aubépin, cenellier, épine blanche |
| Famille | Rosaceae |
| Partie utilisée | Sommités fleuries |
| Type de récolte | Cultivée |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Période de récolte | Mai, juin |
| Couleur | Vert, brun et blanc |
| Odeur | Douce, de thé, fleurie |
| Saveur | Douce et acide, légèrement astringente |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
Avis
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