le lin doré bio
CONSEILS D'UTILISATION
5 à 10 g de graines de lin doré (Linum usitatissimum L.) Bio à infuser dans 1 tasse (250 ml) d’eau bouillante (non minérale) à couvert 5 à 6 mn. Boire 2 à 3 tasses par jour au maximum durant 2 semaines.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– Pour les sujets de moins de 12 ans (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
Mises en garde et précautions d’utilisation fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– En cas de douleurs abdominales ou ballonnements (météorisme), un médecin ou un professionnel de la santé qualifié doit être consulté.
– Des études menées sur des femmes en bonne santé suggèrent que l’utilisation à terme des graines de lin peut avoir un effet œstrogénique. Son utilisation est donc déconseillée chez les femmes atteintes de troubles hormono-dépendants.
– Par ses propriétés légèrement laxatives les graines de lin doivent être prises au plus tôt 1 heure avant ou après la prise de médicaments.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Huile : 35 – 45 % (acide alpha-linolénique n-3 55 %, acide linoléique n-6 20 %), protéines 20 – 25 %
– Mucilage (polysaccharides) : arabinoxylane et rhamnogalacturonane
– Sécoisolaricirésinol et matairésinol
– Entérolactone
– Hétérosides cyanogènes (linamaroside)
DESCRIPTION BOTANIQUE
Herbe annuelle dressée à feuilles simples, alternes, lancéolées
Fleurs solitaires pentamères à pétales bleus, à l’extrémité des des ramifications grêles de la tige
Le fruit est une capsule à 10 loges monoséminées
VIDEO
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Linum usitatissimum L. |
|---|---|
| Autres appellations | Lin usuel, lin domestique, lin des fileurs, lin de Riga, lin de Manouse |
| Famille | Linacées |
| Partie utilisée | Graine |
| Type de récolte | |
| Technique de récolte | Mécanique |
| Période de récolte | Eté |
| Couleur | Jaune – beige |
| Odeur | Faible, douce |
| Saveur | Douce |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
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